Identifier les signes de détresse mentale chez soi Il est primordial de rester attentif aux signes de détresse mentale qui pourraient se manifester chez soi. Ces signes peuvent revêtir diverses formes, telles que des changements soudains et marqués dans le comportement ou l’humeur, des difficultés à gérer le stress, une perte d’intérêt pour des activités habituellement appréciées, des troubles du sommeil ou de l’alimentation, ainsi que des pensées négatives récurrentes. Il est…