La pratique du vélo électrique présente donc de nombreux bénéfices. Elle permet notamment de se mettre en douceur à une activité physique. Examinons à présent les bonnes raisons de pratiquer le vélo électrique. Le vélo électrique et la perte de poids Le vélo électrique : un moyen de faire du sport ? Une étude parue au IJBNPA, la revue internationale de nutrition comportementale et d’activité physique, démontre les bienfaits pour la santé…
Quand on veut prendre des habitudes alimentaires saines, il peut être très difficile de faire cela tout seul. C’est pour ça qu’il existe des professionnels de la santé spécialisés dans la nutrition et la diététique. Mais pourquoi prendre un nutritionniste ? C’est ce qu’on l’on va voir dans cet article. Comprendre la définition d’un nutritionniste Le nutritionniste est un expert en nutrition possédant des connaissances approfondies sur les aliments, les nutriments et…
L’installation d’une infirmière libérale est une étape cruciale qui marque le début d’une pratique axée sur la personnalisation des soins. Découvrez comment cette démarche réfléchie contribue à offrir des services de santé adaptés aux besoins individuels des patients. Choix Stratégique de l’Emplacement L’installation d’une infirmière libérale commence par le choix stratégique de l’emplacement. En évaluant les besoins de la communauté, elle s’établit là où la demande en soins infirmiers est la plus…
Dans la société contemporaine, une nouvelle tendance émerge parmi les jeunes hommes : la musculation de la mâchoire. Cette pratique, popularisée par les médias sociaux et les célébrités, suscite un intérêt croissant, mais quels sont les motifs derrière cette quête de la mâchoire ciselée ? Découvrons les raisons de cette tendance ainsi que ses bienfaits pour la santé et ses avantages esthétiques. L’Origine de la Tendance Influence des Médias Sociaux Les médias…
Voici quelques-uns des remèdes à base de plantes les plus populaires et les plus puissants : le curcuma La fleur de conifère le gingembre la camomille La médecine naturelle est utilisée depuis des siècles et constitue la base de la médecine occidentale moderne. Elle est tout aussi efficace que la médecine moderne lorsqu’elle est utilisée correctement, et elle est plus sûre et moins chère – en plus de dizaines d’autres avantages. La…
La pratique du vélo en salle est idéale pour améliorer sa condition physique, entraîner son système cardiovasculaire et pulmonaire. L’usage d’un vélo stationnaire en salle s’apparente à celui d’un vélo de route. Selon les modèles, différents réglages sont possibles, allant de celui de la hauteur de la selle à l’ajustement du guidon, en passant par le réglage de la force de résistance et l’ajustement des pédales à ses pieds. L’entraînement se fait…
L’athlète hybride, mêlant musculation et sports d’endurance, est une figure montante du fitness. Alliant la force du powerlifter, l’esthétique du bodybuilder et l’endurance du coureur, il repousse constamment ses limites. L’entraînement hybride, rigoureux et exigeant, requiert un suivi de ses progrès, une définition claire des objectifs et une attention particulière à la nutrition. Découvrons ensemble les bénéfices de cette approche innovante pour la santé. Qu’est-ce qu’un athlète hybride et que signifie l’entraînement…
Nos médecins généralistes et pédiatres vous disent tout sur les vomissements chez les enfants, leurs causes et comment les gérer efficacement à la maison.
